Shake it, Baby!

Zur Zeit stehe ich total auf Shakes, die ich gerne als Abendessen zu mir nehme. Heute stelle ich euch zwei sehr leckere vor.

Apfel-Bananen-Shake

Zutaten:

• 250 ml Mandelmilch
• 1 Apfel (Granny Smith)
• 1 reife Banane
• ein paar Cashews
• 1 TL Honig
• 1 TL Zimt

An diesem Shake hat mir besonders gut gefallen, dass man den Granny Smith-Apfel noch gut rausschmeckt. Und Apfel-Zimt ist sowieso immer lecker!


Johannisbeer-Kokos-Shake

Zutaten:

• 250 ml Mandelmilch
• 1 reife Banane
• eine Hand voll rote Johannisbeeren
• 2 gehäufte TL Kokosraspeln

Sehr leckerer, leicht säuerlicher Shake. Vorsicht, wer keine Stückchen mag - die Johannisbeerkerne bleiben ganz.