Ein paar Urlaubsfotos

Vielen Dank für die netten Kommentare zu meinem letzten Post! Ich hatte ja schon Bedenken, ob hier überhaupt noch jemand reinschaut. :)

Nun kehrt langsam wieder der Alltag ein und ich habe auch endlich meine ganzen Urlaubsfotos gesichtet (über 400). Eine kleine Auswahl will ich euch nicht vorenthalten.

Wir waren im Urlaub in Lermoos in Tirol und hatten sogar einigermaßen Glück mit dem Wetter. Es war außer am Anreise- und Abreisetag fast regenfrei, wenn auch etwas kühl. Aber zum Wandern ist das ja perfekt.
Die Gipfel waren aber meist wolkenverhangen und das Wetter ohnehin unsicher, deshalb haben wir meist flachere Wanderungen gewählt.

Diese Aussicht hatten wir von unserem Balkon aus:

Im Hintergrund das Zugspitzmassiv. Leider hingen auf dem Gipfel fast die ganze Woche Wolken.

Leutaschklamm:

Am Eibsee:

Das zweite ist ein kleiner Nebensee des Eibsees.

Der Blindsee:

Wanderung zum Seebensee:

Wandern in Stuttgart

Wie im letzten Post schon erwähnt, war ich am Sonntag mit Anna in bzw. um Stuttgart herum wandern. Ihren Bericht findet ihr HIER.

Ich stelle nur noch schnell ein paar Fotos dazu. Da mein Handy leider kein GPS-Signal empfangen konnte, weiß ich gar nicht so genau, wie weit wir nun gewandert sind. Waren wohl etwas mehr als 20 Kilometer. Am Abend und auch gestern hatte ich jedenfalls Muskelkater in den Beinen. Aber es war wirklich schön!

Der einzige Weinberg an diesem Tag.

Blick auf das Schloss Solitude

Aussicht vom Birkenkopf über Stuttgart

Blick vom Birkenkopf auf den Fernsehturm

Birkenkopf

Neuer Trainingsplan und Wanderung zum Glaswaldsee

Passend zu meinen Zielen habe ich mir einen neuen wöchentlichen Trainingsplan zusammengestellt. Enthalten sind zwei bis drei Laufeinheiten pro Woche, einmal schwimmen und (je nachdem, wie oft ich laufen war) eine weitere Ausdauereinheit. Außerdem vier Krafteinheiten für verschiedene Bereiche, einmal Yoga und einmal Stretching. Ich denke, das ist vom Umfang her machbar und ich trainiere endlich den ganzen Körper. Wie ich das jeweilige Training genau ausgestalte entscheide ich jeweils kurz vorher. Da will ich flexibel bleiben.

Hier habe ich das Ganze nochmal übersichtlicher dargestellt. Ich habe vor, diesen Plan erstmal den ganzen Juni durchzuziehen.

Die heutige Ausdauereinheit war eine dreistündige Wanderung (inklusive Pause) mit meinem Mann zum Glaswaldsee (Schwarzwald). Leider komme ich mit dem S5 noch nicht so ganz klar und das mit der Streckenaufzeichnung über GPS hat nicht funktioniert. Aber wir sind etwa 9 km gewandert und haben dabei ca. 330 Höhenmeter überwunden - in beide Richtungen natürlich.

Erstmal ging es eine Weile durch den Wald, immer schön bergauf.

Der erste Blick auf den See...

... und unten angekommen.

Erstmal Pause  - Wasser und Kuchen.

Und am Ende gab es nochmal eine schöne Aussicht von oben auf den See.

Und da heute morgen nicht viel ging, sind wir erst nachmittags gewandert und jetzt steht noch ein Stündchen Stretching an.