Die letzte Woche war sehr stressig, deshalb bin ich leider nur selten zum Sport gekommen. Aber da wir zur Zeit renovieren habe ich trotzdem sehr viel Bewegung (und teilweise auch Muskelkater). Beim Essen musste es meistens auch schnell gehen - sogar beim fotografieren - entschuldigt also bitte die teilweise schlechte Qualität.
Gestern war mein Entspannungstag. Zuerst ein langer Spaziergang mit dem Mann (immerhin fast 6 Kilometer) und danach ein schönes Schaumbad und eine ausgiebige Beauty-Session mit allem was dazugehört. Danach fühlt man sich gleich viel besser.
Zuerst mal ein paar Fotos vom Spaziergang, weil es so schön war. :)
|
Erstmal haben wir die knuffigen Alpakas besucht. |
|
Und natürlich das Mini-Pony. |
|
Und dann noch eine schöne Runde durch den Wald. |
Sport
- Mo: Ruhetag
- Di: laufen (6,04 km, 45 min, 123 HM)
- Mi - Sa: kein Sport, "nur" renoviert
- So: laufen (9,88 km, 74 min, 238 HM)
--> Laufkilometer gesamt: 15,92
--> insgesamt leider nur 1 Stunde, 59 Minuten Sport
Essen
|
Gemüsesuppe mit Hähnchen (aufgetaut von irgendwann) |
|
Maultaschen mit Ei und Salsa |
|
Spaghetti Bolognese (aufgetaut und mit Ei angeröstet) |
|
Highlight der Woche: Tacosalat - diesmal mit Lollo bionda |
|
Tomatensuppe mit Hähnchen |
|
Maultaschensuppe mit Ei |
|
Asia-Gemüse (TK) mit Hähnchen |
|
weiteres Highlight: die ersten Johannisbeeren - hier auch Träuble genannt |
|
|
|
|
Ich liebeliebeliebe Lamas :)
AntwortenLöschenBei uns heißen die Ribisel ;)
AntwortenLöschenDas habe ich ja noch nie gehört. :) Du bist aus Österreich, oder?
Löschen