Wochenrückblick KW 26

Diese Woche gibt es nicht viel zu erzählen. Das Highlight war der Stuttgart-Lauf am Sonntag, aber dazu schreibe ich noch einen gesonderten Bericht. Sportlich war außer laufen nichts los. Das lag daran, dass wir am Montag und Dienstag zu Besuch bei den Schwiegereltern waren und gegen Ende der Woche wollte ich mir dann wegen dem Wettkampf keinen Muskelkater mehr holen.

Sport

Eigentlich drei Läufe, aber beim ersten habe ich vergessen, ein Foto zu machen.

• Mo: Ruhetag
• Di: laufen (9,42 km, 66 min, 167 HM)
• Mi: Ruhetag
• Do: laufen (6,0 km, 38 min, 118 HM)
• Fr + Sa: Ruhetag
• So: Wettkampf (7 km, 39:31 min, flache Strecke)

--> Laufkilometer gesamt: 22,42
--> insgesamt 2 Stunden, 24 Minuten Sport

Essen

buntes Frühstück (in neuer Müslischale)

Naturreis mit Bolognese-Soße

Hähnchenschnitzel mit Gurkensalat und Zwiebelbaguette

bunter Obstteller

großer Eisteller

Couscous-Salat

Griesnockerlsuppe mit Ei

Beerenfrühstück

Schweinesteak vom Grill mit Nudelsalat und Kartoffelsalat