Montag, 30. Juni 2014

Wochenrückblick KW 26

Diese Woche gibt es nicht viel zu erzählen. Das Highlight war der Stuttgart-Lauf am Sonntag, aber dazu schreibe ich noch einen gesonderten Bericht. Sportlich war außer laufen nichts los. Das lag daran, dass wir am Montag und Dienstag zu Besuch bei den Schwiegereltern waren und gegen Ende der Woche wollte ich mir dann wegen dem Wettkampf keinen Muskelkater mehr holen.

Sport


Eigentlich drei Läufe, aber beim ersten habe ich vergessen, ein Foto zu machen.

  • Mo: Ruhetag
  • Di: laufen (9,42 km, 66 min, 167 HM)
  • Mi: Ruhetag
  • Do: laufen (6,0 km, 38 min, 118 HM)
  • Fr + Sa: Ruhetag
  • So: Wettkampf (7 km, 39:31 min, flache Strecke)
--> Laufkilometer gesamt: 22,42
--> insgesamt 2 Stunden, 24 Minuten Sport

Essen

buntes Frühstück (in neuer Müslischale)
Naturreis mit Bolognese-Soße
Hähnchenschnitzel mit Gurkensalat und Zwiebelbaguette
bunter Obstteller
großer Eisteller
Couscous-Salat
Griesnockerlsuppe mit Ei
Beerenfrühstück
Schweinesteak vom Grill mit Nudelsalat und Kartoffelsalat

Kommentare:

  1. Na, ich hoffe mal, du hast deinen Zieleinlauf genossen! :D

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    1. Auf jeden Fall! War schon toll, ins Stadion einzulaufen! :)

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